رویال بادی
با رویال بادی به بدن رویایی خود برسید

  • معرفی و آموزش انواع تمرین از مبتدی تا پیشرفته

  • آموزش تمرینی تمرینهای در خانه و باشکاه

  • آنالیز انواع غذا ها و دستورعمل پخت

  • برسی شاخص توده بدنی (BMI)

  • جدید ترین اخبار فیتنس دنیا

  • ارائه برنامه غذایی زیر نظر کارشناس

  • ارائه برنامه تمرینی مناسب برای شما توسط مربی حرفه ای

آخرین حرکات




وزنت میزونه؟

با وارد کردن وزن و قدتون با برسی شاخص bmi ببینین آیا وزنتون مناسبه و در محدوده سلامتی قرار داره یا نه.

bmi چیست؟

bmi مخفف Body Mass Index به معنی شاخص توده بدنی است. یک معیار برای سنجش و اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن هر فرد است. این شاخص در مورد بدن هر زن و مرد بالغی صدق میکند.



درباره رویال بادی

در اپلیکیشن رویال بادی می توانید با توجه به موضوعات دلخواهتان در حوزه سلامت و تناسب اندام، به صورت بی وقفه ویدیو های آموزشی را تماشا کنید. آن ها را با سایرین به اشتراک بگذارید؛ و با مربیان و کاربران دلخواه در ارتباط باشید. همچنین اگر مربی، ورزشکار حرفه ای، پزشک و یا مشاور سلامت هستید، میتوانید محتوای ویدیویی تولید و آن را در رویال بادی منتشر کنید. اگر علاقمند به دریافت برنامه های تمرینی از برترین مربیان کشور هستید، می توانید برنامه اختصاصی خود را از مربیان رویال بادی دریافت کنید.